少年部の稽古

少年部の稽古は色んなメニューを次から次へとやっていきます。特に今年度から稽古内容を見直してメニューを新しくしているので今まで以上に運動量は多くなっています。

基礎体力・運動能力を上げる五禽をベースとしたフィジカルトレーニングや体の使い方を覚える基本稽古や型。ミットや組手などなど。あっという間に1時間半の稽古時間が過ぎてしまいます。気がつけばかなりの運動量。子供達の体力は大人以上です。同じ事を大人にやってもらったらとてもついていけないかもしれません。

空手をやって強くなりたい子供はもちろん野球やサッカーなど他のスポーツをやってる子供達にも補強としておススメなクラスになっています！